2024-01-06

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2024.01.06
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バナナ・珈琲
プロテイン（ブラッドオレンジ）
ゆで卵・さば・田作り・納豆・カンタン酢漬け・白湯（ｱｸｱｸﾗﾗ）
小豆・パルテノ+ハチミツ・緑茶
温そば・茹で野菜（ブロッコリー&人参&大根&刻み海苔）

 

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